Đến độ tuổi 60, các cô bác hãy chuẩn bị tốt những điều này thì càng sống càng hạnh phúc , khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ. 1. Chuẩn bị Sức khoẻ tốt Khi còn trẻ, chúng ta thường quá mải mê công việc mà quên đi sức khỏe của bản thân. Nhưng kỳ […]
Nếu như mà mỗi ngày các cô bác ăn 1 củ gừng thì điều gì sẽ xảy ra? Thế thì Từ thời cổ đại, người Ấn Độ đã sử dụng gừng để điều trị một số bệnh khác nhau. Và ngày nay,thì cũng có hàng trăm những nghiên cứu chứng minh về các tác dụng […]
Có nhiều loại cà phê và cách uống khác nhau, tùy theo sở thích từng người. Tuy nhiên, để cà phê phát huy hết lợi ích, thì chúng ta cần phải biết cách uống đúng như thế nào. Và các cô bác hãy uống cà phê theo 3 cách trong bài viết này để trí […]
Vừng đen tuy nhỏ nhưng lại có nhiều công dụng cho sức khỏe, nó chính là một loại thuốc rẻ tiền, tự nhiên giúp phòng chống lão hoá, làm đẹp da xanh tóc. Khi các cô bác ăn vừng đen đều đặn theo 2 cách mà ds Lan kể ra trong video này thì các […]
Hầu hết người Việt chúng ta đều biết đến cây mơ lông đúng không ạ, nó không còn xa lạ gì với chúng ta cả. Đây không chỉ là loại rau gia vị mà nó còn là một vị thuốc dân dã nhưng nhiều công dụng có ngay trong khu vườn của chúng ta. Và […]
Đôi mắt là cửa số của tâm hồn, Nhưng các bác mà cao tuổi chúng ta sẽ thấy là thị lực càng ngày càng kém và chúng ta nhìn bị mờ hơn đúng k ạ? Hay là bây giờ kể cả những bạn trẻ nhưng chúng ta nhìn điện thoai, máy tính hàng ngày thị […]
