Mạch vành có thể bị xơ vữa và hẹp dần trong nhiều năm mà chưa tạo ra triệu chứng rõ ràng. Không phải cứ không đau ngực, vẫn đi bộ bình thường thì mạch máu nuôi tim chắc chắn còn tốt. Vậy xét nghiệm máu có phát hiện được bệnh mạch vành không, dấu hiệu […]
Lưu trữ thẻ: dược sĩ lan
22
Th7
Th7
Nhồi máu cơ tim không chỉ xảy ra ở người bị mỡ máu cao, tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Tuổi tác, khói thuốc, viêm mạn tính, di truyền, huyết áp dao động và lối sống ít vận động đều có thể âm thầm làm tổn thương thành mạch.
03
Th7
Th7
Mỡ máu cao không chỉ xuất phát từ việc ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột hay đồ ngọt. Có nhiều cô bác anh chị ăn kiêng rất kỹ, tập thể dục đều đặn nhưng LDL cholesterol vẫn cao. Trong bài viết này, Dược sĩ Lan sẽ giải thích dễ hiểu vì sao ăn kiêng, tập […]
01
Th7
Th7
Uống Magie đang được nhiều cô bác anh chị truyền tai nhau như một cách giúp ngủ ngon hơn, giảm chuột rút, giảm tê bì tay chân. Nhưng Magie không phải “thuốc bổ uống càng nhiều càng tốt”. Có những người uống vào thấy dễ ngủ hơn, nhưng cũng có người nếu tự ý dùng […]
30
Th6
Th6
Thực phẩm giàu magie không hề xa lạ hay đắt đỏ. Nhiều loại rau xanh, hạt, đậu, ngũ cốc,… quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày đều có thể giúp cơ thể bổ sung thêm magie, từ đó hỗ trợ thư giãn cơ bắp, làm dịu thần kinh và góp phần cải thiện giấc ngủ […]
26
Th6
Th6
Mất ngủ vì tiểu đêm là tình trạng rất nhiều cô bác anh chị gặp phải, nhất là sau tuổi 50. Có người vừa đặt lưng xuống ngủ được một giấc thì 1–2 giờ sáng đã phải lục đục dậy đi vệ sinh. Đi xong quay lại giường thì mắt tỉnh như sáo, nằm nhìn […]
Suy giãn tĩnh mạch chân
5 Bài Tập Tại Nhà Giúp Cải Thiện Suy Giãn Tĩnh Mạch, Hết Nặng Chân, Tê Mỏi, Máu Lưu Thông Tốt
23
Th6
Th6
Suy giãn tĩnh mạch chân không chỉ là vài đường gân xanh tím nổi lên ở bắp chân. Nhiều cô bác anh chị bị nặng chân về chiều, phù mắt cá, tê rần, bứt rứt khi ngủ hoặc chuột rút ban đêm nhưng lại nghĩ là mỏi cơ hay thiếu canxi thông thường. Trong bài […]
20
Th6
Th6
Suy giãn tĩnh mạch chân không chỉ là chuyện nổi vài đường gân xanh dưới da cho “xấu chân” đâu cô bác anh chị ạ. Có những cô chú ban đầu chỉ thấy chân hơi mỏi, chiều tối đi lại thấy nặng chân, mắt cá hơi phù. Nhưng rồi vài tháng, vài năm sau, mạch […]
19
Th6
Th6
Suy giãn tĩnh mạch chân không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng những đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo dưới da. Có cô bác chỉ thấy chân nặng hơn vào buổi chiều, đi lại một chút đã mỏi, đêm hay bị chuột rút, nhưng nhìn bên ngoài lại chưa thấy gì bất thường. Chính […]
18
Th6
Th6
Suy giãn tĩnh mạch chân nhiều khi không bắt đầu bằng một cơn đau dữ dội. Nó có thể bắt đầu rất âm thầm: chiều về chân nặng hơn, đi một chút đã mỏi, ban đêm hay chuột rút, hoặc dưới da bắt đầu nổi vài đường gân xanh nhỏ. Vì những biểu hiện này […]
