Triglyceride cao dù đã uống dầu cá đều đặn suốt 3–4 tháng khiến nhiều cô bác, anh chị băn khoăn. Trong bài viết này, Dược sĩ Lan giải thích cách đọc hàm lượng EPA, DHA và 5 lưu ý khi bổ sung Omega-3 để tránh dùng sai mục tiêu, lãng phí hoặc gặp tác dụng […]
Lưu trữ tác giả: Dược Sĩ Lan
23
Th10
Th10
Triglyceride cao có nên uống Omega-3 không? Con sẽ cùng cô bác anh chị tìm hiểu tác dụng của EPA và DHA, phân biệt bổ sung dinh dưỡng với liều điều trị, đồng thời xem lại những việc cần làm để kiểm soát mỡ máu bền vững.
22
Th10
Th10
Triglyceride cao giảm khi uống thuốc nhưng lại tăng sau khi ngưng khiến nhiều cô bác băn khoăn: Có phải thuốc không chữa được bệnh, hay cơ thể đã bị “phụ thuộc thuốc”? Trong bài viết này, con sẽ cùng cô bác, anh chị tìm hiểu bản chất của triglyceride, nhận diện 6 yếu tố […]
21
Th10
Th10
Triglyceride cao khiến nhiều cô bác lo lắng đến mức không dám ăn cơm, kiêng hết thịt cá. Dược sĩ Lan hướng dẫn cách chọn thực phẩm theo ba nhóm đèn xanh, đèn vàng, đèn đỏ và gợi ý bữa ăn quen thuộc để cô bác kiểm soát mỡ máu mà vẫn đủ chất.
20
Th10
Th10
Triglyceride cao trên tờ xét nghiệm và gan nhiễm mỡ trên kết quả siêu âm có thể cùng phản ánh những rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Vì sao hai tình trạng này thường xuất hiện cùng nhau, dù cô bác không uống rượu, thậm chí không thừa cân? Dược sĩ Lan sẽ cùng […]
19
Th10
Th10
Triglyceride cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có liên quan đến nguy cơ tim mạch; khi tăng rất cao còn làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp. Vì sao cô bác đã kiêng thịt mỡ, ăn nhiều rau, thậm chí ăn chay mà chỉ số này vẫn tăng? Con mời cô bác […]
16
Th10
Th10
Đau khớp gối sau tuổi 50 khiến nhiều cô bác anh chị nghĩ ngay đến việc bổ sung chất nhờn hoặc chăm sóc sụn. Tuy nhiên, xương dưới sụn và cơ quanh gối cũng cần được quan tâm. Cùng Dược sĩ Lan tìm hiểu vai trò của Canxi, Magie, Vitamin D3 và cách bổ sung […]
15
Th10
Th10
Thoái hóa khớp và loãng xương là hai bệnh khác nhau nhưng có thể cùng xuất hiện, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Hiểu đúng bốn mối liên hệ sẽ giúp cô bác chăm sóc cả xương, khớp và cơ bắp sau tuổi 50.
14
Th10
Th10
Khớp gối phải nâng đỡ cơ thể mỗi khi cô bác đứng lên, đi lại hay leo cầu thang. Những việc quen thuộc như ngồi xổm nhặt rau, mang đồ đi chợ hoặc đạp xe với yên quá thấp có thể khiến gối đang đau chịu thêm áp lực. Trong bài viết này, Dược sĩ […]
12
Th10
Th10
Đau khớp gối khiến nhiều cô bác ngại đứng lên, sợ đi cầu thang, thậm chí bỏ hẳn việc tập thể dục. Nhưng với thoái hóa khớp gối, nghỉ quá lâu có thể khiến cơ quanh khớp yếu đi. Dược sĩ Lan chia sẻ vì sao vận động phù hợp quan trọng và hướng dẫn […]