7 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo bạn có thể bị cholesterol cao

Tổng quan về cholesterol cao và các biến chứng nguy hiểm

Cholesterol cao là một “kẻ giết người thầm lặng” trong cơ thể – âm thầm tích tụ qua nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Nếu cô bác anh chị thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau tức ngực khi vận động, tê bì chân tay hay có các biểu hiện lạ trên […]

Điểm danh rau và thịt nhiều canxi nhất – Đừng bỏ qua trong bữa ăn

Thực phẩm giàu canxi

Canxi không chỉ có trong sữa hay hải sản. Dược sĩ Lan sẽ cùng cô bác anh chị khám phá các loại rau và thịt giàu canxi, giúp xương chắc khỏe mà ai cũng có thể dễ dàng thêm vào bữa cơm gia đình.

Bị mất ngủ lâu năm- 6 thói quen ăn uống sẽ thay đổi giấc ngủ của bạn mãi mãi

Bị mất ngủ về đêm

Bị mất ngủ lâu năm do ăn uống sai cách? Dược sĩ chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, an toàn và bền vững.

Cách sử dụng bộ ba Melatonin – Magie – Ginkgo Biloba để cải thiện rối loạn giấc ngủ

Hoạt chất hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ khiến nhiều người mất ngủ, ngủ chập chờn, sáng dậy mệt mỏi. Hôm này Dược sĩ Lan sẽ chia sẻ cách dùng Melatonin – Magie – Ginkgo Biloba giúp ngủ nhanh, sâu, và tỉnh táo hơn.

5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn bị rối loạn giấc ngủ mà không biết

Người bị khó ngủ về đêm

Rối loạn giấc ngủ có thể âm thầm phá hủy sức khỏe tim mạch, trí nhớ và tâm trạng của bạn. Dược sĩ chia sẻ 5 dấu hiệu thường bị bỏ qua và cách cải thiện hiệu quả.

4 lời khuyên đơn giản dành cho người bị đại tràng co thắt nếu không muốn cơn đau tái phát

Người ôm bụng đau khó chịu

Đại tràng co thắt gây đau bụng, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa? Dược sĩ Lan chia sẻ 4 lời khuyên đơn giản giúp cô bác ổn định đại tràng, giảm tái phát cơn đau.

Cách sử dụng lợi khuẩn để giảm triệu chứng đại tràng co thắt hiệu quả

Cách dùng lợi khuẩn hỗ trợ IBS

Đại tràng co thắt gây đầy hơi, đau quặn, rối loạn tiêu hóa? Hôm nay dược sĩ Lan xin chia sẻ về cơ chế bệnh, vai trò lợi khuẩn và cách kiểm soát an toàn, hiệu quả.

7 dấu hiệu nhận biết sớm đại tràng co thắt mà bạn không ngờ tới

Dấu hiệu bệnh đại tràng co thắt

Đại tràng co thắt là rối loạn chức năng ruột già thường gặp, gây đau bụng, rối loạn đi tiêu, đầy hơi dù nội soi không phát hiện tổn thương. Hôm nay, Dược sĩ Lan sẽ giúp cô bác nhận diện 7 dấu hiệu sớm của đại tràng co thắt để mình biết rõ nguyên […]

Cách dùng gel dạ dày chứa Magie Alginate để cải thiện trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả

Hỗ trợ giảm trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả

Trào ngược dạ dày thực quản gây khó chịu sau mỗi bữa ăn, ợ chua, rát họt, mất ngủ… Nếu cô bác cũng đang mệt mỏi vì trào ngược dạ dày, thì dược sĩ có một giải pháp rất đáng để tham khảo trong bài viết này.

Giải pháp Nano Curcumin kết hợp axit folic – cải thiện hiệu quả viêm loét dạ dày tá tràng

Nano curcumin hỗ trợ bệnh dạ dày

Viêm loét dạ dày tá tràng gây đau âm ỉ, nóng rát vùng thượng vị, đầy hơi, ợ chua và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hôm nay, Dược sĩ Lan sẽ chia sẻ về một giải pháp khoa học mới – Nano Curcumin kết hợp axit folic, với công nghệ điều hướng […]