Triglyceride cao dù đã uống dầu cá đều đặn suốt 3–4 tháng khiến nhiều cô bác, anh chị băn khoăn. Trong bài viết này, Dược sĩ Lan giải thích cách đọc hàm lượng EPA, DHA và 5 lưu ý khi bổ sung Omega-3 để tránh dùng sai mục tiêu, lãng phí hoặc gặp tác dụng […]
Lưu trữ danh mục: Mỡ Máu
23
Th10
Th10
Triglyceride cao có nên uống Omega-3 không? Con sẽ cùng cô bác anh chị tìm hiểu tác dụng của EPA và DHA, phân biệt bổ sung dinh dưỡng với liều điều trị, đồng thời xem lại những việc cần làm để kiểm soát mỡ máu bền vững.
22
Th10
Th10
Triglyceride cao giảm khi uống thuốc nhưng lại tăng sau khi ngưng khiến nhiều cô bác băn khoăn: Có phải thuốc không chữa được bệnh, hay cơ thể đã bị “phụ thuộc thuốc”? Trong bài viết này, con sẽ cùng cô bác, anh chị tìm hiểu bản chất của triglyceride, nhận diện 6 yếu tố […]
21
Th10
Th10
Triglyceride cao khiến nhiều cô bác lo lắng đến mức không dám ăn cơm, kiêng hết thịt cá. Dược sĩ Lan hướng dẫn cách chọn thực phẩm theo ba nhóm đèn xanh, đèn vàng, đèn đỏ và gợi ý bữa ăn quen thuộc để cô bác kiểm soát mỡ máu mà vẫn đủ chất.
20
Th10
Th10
Triglyceride cao trên tờ xét nghiệm và gan nhiễm mỡ trên kết quả siêu âm có thể cùng phản ánh những rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Vì sao hai tình trạng này thường xuất hiện cùng nhau, dù cô bác không uống rượu, thậm chí không thừa cân? Dược sĩ Lan sẽ cùng […]
19
Th10
Th10
Triglyceride cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có liên quan đến nguy cơ tim mạch; khi tăng rất cao còn làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp. Vì sao cô bác đã kiêng thịt mỡ, ăn nhiều rau, thậm chí ăn chay mà chỉ số này vẫn tăng? Con mời cô bác […]
21
Th9
Th9
Mỡ lợn hay dầu thực vật tốt hơn là câu hỏi khiến không ít gia đình chia thành hai phe. Người lớn tuổi cho rằng đã ăn mỡ lợn cả đời vẫn khỏe, còn con cháu lại lo mỡ động vật làm tăng cholesterol và gây tắc mạch. Vậy nhìn dưới góc độ dinh dưỡng, […]
Mỡ Máu
Dầu Thực Vật Có Tốt Không? Dầu Lạc, Dầu Hướng Dương, Dầu Dừa – Loại Nào Chiên Được, Loại Nào Chỉ Nên Xào
18
Th9
Th9
Dầu thực vật không phải loại nào cũng phù hợp để chiên rán ở nhiệt độ cao. Dược sĩ Lan sẽ giúp cô bác phân biệt dầu lạc, dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu dừa, dầu olive và dầu cám gạo để sử dụng đúng cách trong gian bếp.
17
Th9
Th9
Mỡ lợn có tốt cho sức khỏe không, và chuyện gì có thể xảy ra nếu cô bác ăn mỡ lợn mỗi ngày? Trong bài viết này, Dược sĩ Lan sẽ cùng cô bác tìm hiểu thành phần của mỡ lợn, ảnh hưởng đối với sức khỏe, những người cần hạn chế và cách sử […]
09
Th9
Th9
Cholesterol cao không phải trường hợp nào cũng cần dùng thuốc giống nhau. Bài viết giúp cô bác hiểu chỉ số LDL-C, HDL-C, vai trò của omega-3 và khi nào cần dùng thuốc statin để kiểm soát mỡ máu.