Đau khớp gối, đứng lên ngồi xuống nghe lục cục khiến nhiều cô bác muốn bổ sung Glucosamine nhưng lại lo dùng lâu sẽ hại thận, hại dạ dày. Trong bài viết này, Dược sĩ Lan sẽ giúp cô bác phân biệt đúng nguyên nhân đau gối, hiểu Glucosamine có phù hợp hay không và […]
Lưu trữ danh mục: Xương Khớp
24
Th8
Th8
Đau khớp gối nhưng uống canxi nhiều tháng vẫn không đỡ là tình trạng không ít cô bác gặp phải. Nguyên nhân có thể không nằm ở việc canxi tốt hay không tốt, mà do canxi và glucosamine hướng đến những mục tiêu hoàn toàn khác nhau. Trước khi mua thêm một sản phẩm bổ […]
24
Th8
Th8
Đau khớp gối có nên đi bộ không là băn khoăn của rất nhiều cô bác sau tuổi 50. Phần lớn người bị thoái hóa khớp gối vẫn nên vận động nhẹ nhàng, nhưng cần đi đúng cách, vừa sức và điều chỉnh khi gối sưng đau.
20
Th8
Th8
Đau khớp gối khiến nhiều cô bác sáng ngủ dậy phải co duỗi chân một lúc mới đi được, bước lên cầu thang thì khớp kêu “rắc rắc”, có khi đau nhức đến mất ngủ. Vậy đau khớp gối nên ăn gì, kiêng gì và chất nhớt trong đậu bắp, mồng tơi có thực sự […]
19
Th8
Th8
Khớp gối kêu lục cục khi đứng lên, ngồi xuống hoặc bước cầu thang chưa chắc đã là bệnh. Tuy nhiên, nếu tiếng kêu đi kèm đau, sưng, cứng khớp, kẹt khớp hoặc tràn dịch tái phát, cô bác cần tìm đúng nguyên nhân thay vì chỉ tự uống thuốc hay chọc hút dịch nhiều […]
18
Th8
Th8
Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là tình trạng rất thường gặp sau tuổi 50. Có người chỉ đau nhói khi rời khỏi ghế, có người còn cứng khớp, kêu lạo xạo hoặc đau nhiều khi leo cầu thang. Những biểu hiện này có thể liên quan đến thoái hóa khớp gối, tình […]
07
Th5
Th5
Glucosamine là dưỡng chất quen thuộc với cô bác anh chị bị đau khớp, khô khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp. Nhưng uống glucosamine thế nào cho đúng và có uống cùng canxi được không thì không phải ai cũng hiểu rõ.
06
Th5
Th5
Thuốc xương khớp giúp giảm đau khớp nhưng có thể gây nóng rát, cồn cào, viêm loét dạ dày. Bài viết này, Dược sĩ Lan hướng dẫn cách chăm khớp khỏe, bảo vệ dạ dày êm.
06
Th5
Th5
Có một câu mà dược sĩ nghe rất nhiều khi tư vấn cho các cô bác đau xương khớp: “Dược sĩ ơi, tôi uống glucosamin suốt rồi mà vẫn đau chẳng thấy đỡ mấy.” Nghe cô bác nói vậy, ds rất hiểu. Bởi vì đau xương khớp, ai cũng mong có một thứ gì đó […]
05
Th5
Th5
Đau xương khớp có thể nặng hơn do những gia vị quen thuộc ngay trong căn bếp. Dược sĩ Lan hướng dẫn cô bác cách ăn uống để bảo vệ sụn khớp.