Glucosamine là dưỡng chất quen thuộc với cô bác anh chị bị đau khớp, khô khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp. Nhưng uống glucosamine thế nào cho đúng và có uống cùng canxi được không thì không phải ai cũng hiểu rõ.
Lưu trữ danh mục: Xương Khớp
06
Th5
Th5
Thuốc xương khớp giúp giảm đau khớp nhưng có thể gây nóng rát, cồn cào, viêm loét dạ dày. Bài viết này, Dược sĩ Lan hướng dẫn cách chăm khớp khỏe, bảo vệ dạ dày êm.
06
Th5
Th5
Có một câu mà dược sĩ nghe rất nhiều khi tư vấn cho các cô bác đau xương khớp: “Dược sĩ ơi, tôi uống glucosamin suốt rồi mà vẫn đau chẳng thấy đỡ mấy.” Nghe cô bác nói vậy, ds rất hiểu. Bởi vì đau xương khớp, ai cũng mong có một thứ gì đó […]
05
Th5
Th5
Đau xương khớp có thể nặng hơn do những gia vị quen thuộc ngay trong căn bếp. Dược sĩ Lan hướng dẫn cô bác cách ăn uống để bảo vệ sụn khớp.
04
Th5
Th5
Lan vẫn nhớ như in, khoảng hơn 1 năm trước, vào một buổi chiều tầm 2-3 giờ. Hôm ấy, Lan đang ngồi chuẩn bị nội dung livestream để tư vấn sức khoẻ cho cô bác thì điện thoại reo lên “reng reng”…Đầu dây bên kia là một cô giọng cô hơi khàn, nghe có vẻ […]
28
Th4
Th4
Dược sĩ vẫn nhớ như in chuyện của hơn 2 năm trước…một câu chuyện mà mỗi lần nghĩ lại, trong lòng cứ “lăn tăn” mãi. Hồi đó, bà nội chồng ds ốm nặng. Bà nằm liệt giường gần 2 tháng trời, không tự đi lại được. Cả nhà lúc ấy nhìn nhau mà thở dài…ai […]
24
Th3
Th3
Collagen giúp giảm đau xương khớp, cải thiện vận động và làm chậm thoái hóa hiệu quả. Xem ngay cách bổ sung collagen đúng chuẩn y khoa để đạt hiệu quả tốt nhất!
23
Th3
Th3
Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị mòn theo thời gian gây đau nhức, cứng khớp và khó vận động. Nhiều cô bác uống glucosamin nhưng không hiệu quả do dùng sai cách hoặc chưa đúng đối tượng. Bài viết giúp hiểu đúng và dùng đúng để cải thiện tình trạng này.
28
Th1
Th1
Thoái hóa khớp gối không thể khỏi hoàn toàn nhưng nếu điều trị đúng cách từ sớm, cô bác có thể giảm đau rõ rệt, duy trì vận động linh hoạt.
13
Th1
Th1
Thoái hóa khớp gối đang dần trở thành nỗi lo đối với nhiều cô bác, đặc biệt khi bắt đầu có những cảnh báo đau nhức, cứng đầu gối, đi lại khó khăn. Câu hỏi khi đó là: nên đi bộ tiếp hay phải ngưng hẳn vận động?
