Tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi lớn về nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe, vóc dáng, tâm lý phụ nữ sau 40 – hiểu đúng để sống khỏe đẹp hơn.
Lưu trữ thẻ: phòng ngừa loãng xương
Loãng xương – kẻ thù thầm lặng sau tuổi 30 – đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn mỗi ngày. Dược sĩ Lan sẽ bật mí 3 bí mật ít người biết giúp bạn giữ gìn mật độ xương ngay từ sớm, trước khi quá muộn.
Loãng xương không còn là nỗi lo – Dược sĩ Lan sẽ chia sẻ cách ăn uống khoa học để giúp cô bác anh chị giữ xương chắc khỏe mỗi ngày, ngay từ trong bữa cơm quen thuộc.




