Lưu trữ thẻ: loãng xương

Glucosamine có thực sự giúp giảm viêm, bảo vệ khớp và hỗ trợ xương chắc khỏe?

Glucosamine giúp giảm đau khớp và hỗ trợ xương chắc khỏe

Glucosamine đã và đang là hoạt chất được truyền tai rất nhiều trong giới người lớn tuổi: nào là “thần dược cho xương khớp”, nào là “thuốc người già”… Tuy nhiên, nhiều cô bác anh chị vẫn băn khoăn: Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng? Liệu có thực sự giúp giảm viêm, bảo […]

Loãng xương: 3 bí mật giúp phòng ngừa sớm cực hiệu quả

phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Loãng xương – kẻ thù thầm lặng sau tuổi 30 – đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn mỗi ngày. Dược sĩ Lan sẽ bật mí 3 bí mật ít người biết giúp bạn giữ gìn mật độ xương ngay từ sớm, trước khi quá muộn.

Loãng xương: Ăn gì để xương chắc khỏe tuổi trung niên?

loãng xương

Loãng xương không còn là nỗi lo – Dược sĩ Lan sẽ chia sẻ cách ăn uống khoa học để giúp cô bác anh chị giữ xương chắc khỏe mỗi ngày, ngay từ trong bữa cơm quen thuộc.

icons8-exercise-96 chat-active-icon