Lưu trữ thẻ: omega 3

Sai Lầm Tai Hại: Nhịn Ăn Chất Béo Để Giảm Gan Nhiễm Mỡ

Gan nhiễm mỡ không nên nhịn chất béo hoàn toàn

Gan nhiễm mỡ là tình trạng khiến rất nhiều cô bác anh chị lo lắng sau một lần đi siêu âm hoặc khám sức khỏe tổng quát. Nghe bác sĩ nói “gan nhiễm mỡ độ 1, độ 2”, nhiều người lập tức về nhà bỏ hết thịt, bỏ trứng, bỏ cá béo, bỏ dầu ăn, […]

Đột quỵ có thể được cảnh báo sớm qua 3 dấu hiệu buổi sáng

Đột quỵ có thể được cảnh báo sớm qua dấu hiệu choáng váng buổi sáng

Đột quỵ có thể được cảnh báo ngay khi vừa ngủ dậy với 3 dấu hiệu nguy hiểm. Cô bác tuyệt đối không nên chủ quan!

Làm sạch mạch máu – Chỉ bằng cách ăn uống đúng cách mỗi ngày

Mạch máu bị bám mỡ

Làm sạch mạch máu không cần đến thuốc chỉ bằng vài thay đổi nhỏ trong bữa ăn. Cô bác hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà

4 công dụng của Dầu nhuyễn thể mà hầu như không ai biết

Dầu nhuyễn thể từ krill biển sâu, hấp thu tốt hơn dầu cá

Dầu nhuyễn thể không chỉ là một nguồn omega-3 tự nhiên, mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng hấp thu tốt, không gây tanh và giàu chất chống oxy hóa. Bài viết này sẽ bật mí 4 công dụng nổi bật của dầu nhuyễn thể mà rất ít người biết đến.

icons8-exercise-96 chat-active-icon