Chất béo không phải là kẻ thù của sức khỏe, nhưng lựa chọn sai loại và ăn quá nhiều có thể làm tăng LDL-cholesterol, góp phần gây xơ vữa động mạch. Trong bài viết này, Dược Sĩ Lan sẽ giúp cô bác phân biệt chất béo tốt, chất béo cần hạn chế và cách sử […]
Lưu trữ thẻ: chất béo tốt
12
Th6
Th6
Gan nhiễm mỡ là tình trạng khiến rất nhiều cô bác anh chị lo lắng sau một lần đi siêu âm hoặc khám sức khỏe tổng quát. Nghe bác sĩ nói “gan nhiễm mỡ độ 1, độ 2”, nhiều người lập tức về nhà bỏ hết thịt, bỏ trứng, bỏ cá béo, bỏ dầu ăn, […]
23
Th6
Th6
Mỡ máu không đơn giản chỉ là do ăn chất béo – hãy cùng Dược sĩ Lan làm rõ 4 hiểu lầm phổ biến về mỡ máu để bảo vệ tim mạch!