Mấy hôm nay, lật giở từng dòng tin nhắn, bình luận của cô bác gửi về, Lan cứ trăn trở mãi trước lời tâm sự đầy lo âu của một cô tuổi ngoài 50. Cô viết cho Lan thế này: “Uống thuốc mỡ máu 2,3 tháng về mức bình thường. Ngưng 3 tháng tái khám mỡ máu lại cao. Cứ vòng luẩn quẩn như thế.”
Nghe câu chuyện của cô, Lan vừa thương vừa lo. Thương vì biết cô bác lớn tuổi ai cũng sợ cảnh ngày ngày phải làm bạn với vốc thuốc đắng ngắt, lo vì cái vòng luẩn quẩn này không chỉ riêng mình cô gặp phải. Nhiều người cứ nghĩ mỡ máu hạ xuống là bệnh đã “chạy mất dép”, có thể kê cao gối mà ngủ. Nhưng thực tế đâu có đơn giản như vậy, cô bác ơi!
Trong y học hiện đại, các bác sĩ kê đơn thuốc cho cô bác không phải chỉ để thực hiện một phép thuật nhằm giảm chỉ số làm đẹp tờ giấy xét nghiệm trắng đen đâu ạ. Mục tiêu tối thượng, quan trọng hơn cả là để bảo vệ hệ thống mạch máu đang ngày đêm âm thầm nuôi dưỡng cơ thể chúng ta. Giảm mỡ máu chính là để giảm nguy cơ gặp các biến cố tim mạch nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, như tắc mạch máu, phải đặt stent, nhồi máu cơ tim đau thắt hay những ca đột quỵ khiến người ta phải gánh chịu di chứng suốt đời.
Hôm trước khi con cùng chồng đi khám sức khoẻ định kỳ, tại phòng khám tim mạch, con gặp rất nhiều cô bác đặt stent, nhưng không phải 1 stent mà nhiều cô bác tới 5-6 stent. Nghĩ thật chua xót. Do đó nếu hiểu không đúng, lơ là hay sơ sẩy một chút là biến cố có thể ập đến bất cứ lúc nào.
Vậy tại sao nhiều cô bác thấy chỉ số mỡ máu đã quay về mức bình thường liền tự ý ngưng thuốc, để rồi dẫn đến việc mỡ máu lập tức tăng cao trở lại chỉ sau vài tháng?
Người xưa có câu “bệnh từ miệng mà vào”, khiến ai cũng nghĩ mỡ máu cao hoàn toàn là do mâm cơm hằng ngày. Nhưng sự thật lại khiến chúng ta bất ngờ. Nguồn cholesterol trong cơ thể phần lớn do gan tự sản xuất ra, chiếm tới 70-80%. Trong khi đó, chế độ ăn uống hằng ngày từ tôm mực, thịt mỡ cũng chỉ chiếm tới 20-30% mà thôi. Lá gan của chúng ta giống như một “nhà máy khổng lồ”, âm thầm làm việc và tự sản xuất mỡ liên tục ngày đêm.
Khi cô bác uống thuốc mỡ máu nhóm statin, viên thuốc nhỏ bé này hoạt động bằng cách khoá bớt men ở gan để giảm sản xuất cholesterol. Nhờ có chiếc khoá này, lượng mỡ xấu không còn cơ hội chạy loăng quăng, hung hăng phá phách và bám vào thành mạch máu nữa. Chỉ số trên giấy nhờ thế mà đẹp đẽ, bình yên.
Nhưng ngặt nỗi, hễ cô bác vừa thấy chỉ số ổn định mà tự ý ngưng thuốc, chiếc khoá thông minh kia bị tháo bỏ. “Nhà máy” gan lập tức khởi động lại, tiếp tục rầm rộ sản xuất mỡ xấu tuôn vào dòng máu ào ạt như cũ. Thế là mỡ lại cao, bao nhiêu công sức trước đó lại đổ sông đổ biển.
Ông cha ta thường bảo “Dục tốc bất đạt”. Việc điều trị mỡ máu muốn đạt hiệu quả lâu dài phải là một hành trình bền bỉ, kết hợp chặt chẽ việc dùng thuốc đúng chỉ định và duy trì lối sống lành mạnh. Cô bác tuyệt đối không được tự ý ngưng thuốc, tăng giảm liều chỉ vì thấy chỉ số tạm thời ổn định. Mọi sự điều chỉnh phải dựa trên đánh giá xét nghiệm, bệnh nền và nguy cơ tim mạch từ bác sĩ chuyên khoa chứ mình không thể tự làm thầy thuốc cho chính mình được.
Hiểu được nỗi lòng sợ uống thuốc lâu ngày gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến gan thận của cô bác, Lan đã dành nhiều tâm huyết tạo ra cuốn “Sổ tay mỡ máu”. Trong cuốn sổ tay này, Lan hướng dẫn cô bác rất tỉ mỉ, cặn kẽ về cách ăn uống đúng cách, tập luyện đều đặn để kiểm soát mỡ máu hiệu quả ngay tại nhà.
Khi chúng ta khéo léo kết hợp thêm nhiều yếu tố từ ăn uống đến vận động, chỉ số mỡ máu ổn định vững vàng thì các bác sĩ sẽ dựa vào đó để cho cô bác giảm dần liều thuốc xuống. Việc giảm liều một cách khoa học dưới sự giám sát của bác sĩ điều trị vừa giúp đỡ hại gan thận, mà cô bác cũng hoàn toàn yên tâm, không lo chỉ số tăng vọt trở lại nữa.
Cô bác anh chị nào muốn nhận sổ tay này thì có thể vào đây để tải về miễn phí ạ: https://www.duocsilan.vn/sotaymomau/?utm_source=blog
Vì sự thay đổi trong sức khoẻ của cô bác,
~duocsilan
