Lưu trữ tác giả: admin

Ngừng ăn theo sở thích mà hãy ăn đúng để giảm mỡ máu (Chuỗi bài về mỡ máu cao phần 7)

Ngừng ăn theo sở thích mà hãy ăn đúng để giảm mỡ máu

Nhiều cô bác dù đã uống thuốc những chỉ số mỡ máu vẫn cao, vẫn có nguy cơ tai biến đột quỵ. Lý do có thể là do cô bác chưa thực sự chú trọng đến chế độ ăn uống của mình. Kể cho cô bác là hơn 1 năm vừa rồi mẹ chồng ds […]

7 mẹo nhanh để giảm mỡ máu không dùng thuốc (Chuỗi bài về mỡ máu cao phần 6)

7 mẹo nhanh để giảm mỡ máu không dùng thuốc

“Nước trong quá thì không có cá” Một câu nói đơn giản của các cụ nhưng lại rát đúng nhất là khi nhìn vào câu chuyện của rất nhiều cô bác đang bị mỡ máu cao. Nhiều cô bác khi biết mình bị mỡ máu cao thì tâm trạng rất lo lắng. Người thì sợ […]

Tại sao tôi không còn kiêng mỡ hoàn toàn khi bị mỡ máu cao? (Chuỗi bài về mỡ máu cao phần 5)

Tại sao tôi không còn kiêng mỡ hoàn toàn khi bị mỡ máu cao?

Ds nhớ sáng hôm đó, mẹ chồng ds vừa từ quê lên. Vừa bước vào nhà mẹ đã thở dài: “Chỉ số mỡ máu vẫn cao con ạ…mà mẹ kiêng thịt mỡ hết cỡ rồi…” Nghe giọng mẹ, ds thấy trong đó không chỉ là lo lắng…mà còn có chút bất lực, giống như người […]

Bạn có muốn biết cách giảm mỡ máu không dùng thuốc? (Chuỗi bài mỡ máu phần 4) 

Bạn có muốn giảm mỡ máu không dùng thuốc?

Hôm trước khi livestream về chủ đề mỡ máu, ds nhận được một bình luận rất dài của một cô… Cô tâm sự:  “Vâng tôi năm nay 57 tuổi, bị mỡ máu năm 35 tuổi do ăn nhiều đồ ngọt, nhiều tinh bột rồi thích ăn đồ chiên nữa mà lúc ấy chỉ có 47 […]

Bác sĩ Trần Văn Phúc “tiết lộ” cách ăn mỡ lợn, dầu thực vật cho người mỡ máu cao rất dễ thực hiện (Chuỗi bài mỡ máu phần 3) 

Bác Sĩ Trần Văn Phúc chia sẻ về cách ăn mỡ lợn, dầu thực vật cho người mỡ máu cao

Nhiều cô bác khá băn khoăn là mình đang bị mỡ máu cao thì nên ăn dầu thực vật hay ăn mỡ lợn vì có nhiều ý kiến trái chiều. Tivi thì quảng cáo ăn dầu thực vật tốt nhưng nhiều người bảo ăn lại hại tim mạch, làm mỡ máu tăng, dễ tai biến […]

Tôi đã tìm ra 2 loại củ ăn thường xuyên giúp giảm mỡ máu từ chia sẻ của bác sĩ Hoa (Chuỗi bài mỡ máu phần 2)

Bác Sĩ Hoa chia sẻ ăn gì giảm mỡ máu

Cô bác những ai hay sử dụng mạng xã hội như facebook, youtube có lẽ không xa lạ với một người bác sĩ nổi tiếng là bác sĩ Hoa. Bác sĩ có hơn một triệu follow trên facebook.  Ds có cơ hội gặp gỡ bác sĩ Hoa ngoài đời một vài lần và thực sự […]

Tôi đã tìm ra 1 đồ uống giúp giảm mỡ máu hiệu quả từ chia sẻ của Dr Ngọc (Chuỗi bài mỡ máu phần 1)

Dr Ngọc chia sẻ về đồ uống giúp giảm mỡ máu

Chắc các cô bác ở đây không còn xa lạ gì với bác sĩ Ngọc hay nhiều cô bác vẫn gọi thân thương là Dr Ngọc. Một người bác sĩ mà ds luôn cảm thấy rất nể phục. Không chỉ giỏi chuyên môn mà bác còn rất tận tâm, luôn đau đáu với sức khoẻ […]

Mỡ máu kiêng gì? 5 thực phẩm này làm bệnh nặng hơn, nguy cơ tai biến cao

Mỡ máu kiêng gì

Mỡ máu kiêng gì là câu hỏi nhiều người quan tâm. Lý do là vì mỡ máu cao hay còn gọi là cholesterol máu cao chính là một trong những yếu tố nguy hiểm có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và nhiều biến chứng tim mạch như nhồi máu cơ […]

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì? 7 thực phẩm tốt nhất giúp phục hồi lá gan

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe? Nhiều cô bác đi khám phát hiện bị gan nhiễm mỡ nhưng bác sĩ không kê đơn thuốc mà chỉ khuyên thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên ăn gì, dẫn đến lo lắng […]

Mỡ Máu Cao Nên Ăn Gì? 6 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả

Mỡ máu cao nên ăn gì

Mỡ máu cao nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt hơn? Đây là câu hỏi mà nhiều cô bác thắc mắc khi đi khám và nhận kết quả chỉ số mỡ máu cao, nhưng không hề có triệu chứng gì rõ ràng. Thật ra, mỡ máu cao rất nguy hiểm vì nó diễn ra […]

icons8-exercise-96 chat-active-icon