Thiếu canxi kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương, nhưng bổ sung không đơn giản là chọn món có con số canxi cao nhất. Dược sĩ Lan sẽ cùng cô bác tìm hiểu 10 nhóm thực phẩm giàu canxi, cách ăn để cơ thể hấp thu tốt hơn và gợi ý một […]
Lưu trữ thẻ: thiếu canxi
14
Th1
Th1
Chuột rút ban đêm là tình trạng nhiều cô bác gặp phải nhưng thường hiểu sai nguyên nhân. Bổ sung canxi chưa chắc đã hiệu quả nếu thiếu magie mới là gốc rễ. Dược sĩ Lan sẽ giúp cô bác phân biệt rõ và xử lý đúng từ bên trong.
23
Th9
Th9
Tê tay liệu có đơn thuần do thiếu canxi? Dược sĩ Lan sẽ giúp cô bác anh chị hiểu đúng nguyên nhân và hướng dẫn cách bổ sung canxi, magie an toàn, hiệu quả.