Glucosamine là dưỡng chất quen thuộc với cô bác anh chị bị đau khớp, khô khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp. Nhưng uống glucosamine thế nào cho đúng và có uống cùng canxi được không thì không phải ai cũng hiểu rõ.
Lưu trữ thẻ: canxi
17
Th8
Th8
Canxi không chỉ có trong sữa hay hải sản. Dược sĩ Lan sẽ cùng cô bác anh chị khám phá các loại rau và thịt giàu canxi, giúp xương chắc khỏe mà ai cũng có thể dễ dàng thêm vào bữa cơm gia đình.
08
Th11
Th11
Canxi là một chất giúp cho răng và xương được chắc khỏe. Ngoài ra, canxi còn hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và duy trì hoạt động ổn định của tế bào và hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu canxi thì những cô bác cao tuổi rất hay gặp những hiện tượng như là […]
