Con là Dược sĩ Lan, và hôm nay con lại được gặp các cô bác để chia sẻ một chủ đề rất quan trọng cho sức khỏe khớp gối. Nếu như ở bài viết trước, con đã nói về những thực phẩm giúp nuôi dưỡng khớp gối, thì hôm nay con sẽ chia sẻ về […]
15
Th11
Th11
Có thể mọi người sẽ không thể ngờ rằng, nhiều loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là ‘thủ phạm’ gây hại khủng khiếp dần dần phá huỷ lá gan của chúng ta. Hãy xem đó cụ thể là những loại thực phẩm nào để chúng ta cùng […]
14
Th11
Th11
Trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ trứng mỗi ngày vẫn gây nhiều tranh cãi, đặc biệt liên quan đến cholesterol trong lòng đỏ. Cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, như xơ vữa […]
Thói Quen Tốt Cho Sức Khoẻ
Làm tổng thống ở tuổi 78, ông Donald Trump duy trì thể lực khoẻ mạnh nhờ môn thể thao này
09
Th11
Th11
Nhắc tới cái tên Donald Trump thì chắc hẳn ở đây rất nhiều các cô bác đều biết đúng không ạ? Mới đây thì theo báo chí Mỹ và các hãng truyền thông quốc tế thì đã xác nhận là ông Trump đã tái đắc cử tổng thống Mỹ và ông Trump sẽ bắt đầu […]
08
Th11
Th11
Canxi là một chất giúp cho răng và xương được chắc khỏe. Ngoài ra, canxi còn hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và duy trì hoạt động ổn định của tế bào và hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu canxi thì những cô bác cao tuổi rất hay gặp những hiện tượng như là […]
07
Th11
Th11
Xin chào quý cô bác anh chị, hôm nay thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những dấu hiệu phổ biến để cảnh báo bệnh ung thư. Và câu chuyện đầu tiên đó là ung thư thì nó không có cái dấu hiệu cụ thể nào cả. Có một số loại ung thư thì […]
06
Th11
Th11
Hít thở sâu là một yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp bạn sống lâu hơn mà còn làm cho bạn hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả và năng động hơn. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không chú ý đến cách hít thở, chỉ coi đó […]
02
Th11
Th11
Ai mà bị huyết áp cao thì chúng ta đều biết nó rất là nguy hiểm đúng không ạ? Và việc hạ huyết áp là một chủ đề rất quan trọng, không chỉ để tránh cơn đau tim hoặc đột quỵ, mà còn để chúng ta có thể sống khoẻ sống lâu hơn. Tin tốt […]
31
Th10
Th10
Ung thư là một trong những căn bệnh khiến nhiều người ám ảnh nhất hiện nay. Vậy làm thế nào để phòng tránh ung thư hiệu quả nhất?Các cô bác hãy thêm ngay 10 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé! 1. Củ nghệ – ức chế các tế bào ung […]
29
Th10
Th10
Khi về già, càng lười hai điều này thì chúng ta càng sung sướng. Thứ nhất là lười ăn. “Lười ăn” ở đây có nghĩa là chúng ta rất lười ăn vặt và lười ăn quá nhiều thứ. Khi về già, có một câu nói mà ds Lan cảm thấy rất tâm đắc, đó là: […]
