Mất ngủ tưởng chừ như là chuyện nhỏ, nhưng nếu để kéo dài, nó không chỉ làm cô bác, anh chị kiệt sức vì mệt mỏi, mà còn âm thầm gây hứng hoại não bộ, hệ tim mạch, nội tiết, sinh lý và cả tấm vóc bên ngoài.
Lưu trữ tác giả: Dược Sĩ Lan
07
Th10
Th10
Chuột rút – tưởng chừng chỉ là chuyện co cơ bình thường, nhưng khi xảy ra thường xuyên, nhất là về đêm, nó lại mang theo những ẩn số nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.
06
Th10
Th10
Glucosamine là gi? Cách dùng Glucosamine hiệu quả, đúng liều giúp xương khớp đỡ đau, linh hoạt hơn ở người lớn tuổi.
05
Th10
Th10
LDL cholesterol thường được mệnh danh là “cholesterol xấu” do nguy cơ gây ra xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tuy nhiên, LDL cholesterol không hoàn toàn xấu – quan trọng là hiểu đúng bản chất và kiểm soát nó đúng cách.
04
Th10
Th10
Thải độc gan không nhất thiết phải dùng thuốc hay thực phẩm chức năng đắt tiền. Dưới đây là 10 loại thức uống đơn giản, hiệu quả, dễ dùng hàng ngày mà dược sĩ đề xuất, cô bác anh chị nhất định không nên bỏ qua nếu muốn giữ gan khoẻ.
03
Th10
Th10
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não, gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, và giảm trí nhớ. Cùng dược sĩ tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả để bảo vệ sức khỏe não bộ.
02
Th10
Th10
Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tim mạch, thần kinh và cảm xúc. Nhưng nếu cơ thể mệt rã rời mà vẫn không thể chợp mắt, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn tâm thần kinh hoặc trầm cảm. Làm sao để ngủ ngon tự nhiên mà không […]
01
Th10
Th10
Tê tay tê chân kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu chất hoặc bệnh lý nguy hiểm – cần bổ sung đúng cách để cải thiện.
30
Th9
Th9
Mỡ máu – có phải là phải uống thuốc cả đời không? Hay có cách nào khác? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết hôm nay!
29
Th9
Th9
Đột quỵ và tai biến mạch máu não là hai cách gọi cho cùng một bệnh nguy hiểm. Hiểu nhầm này có thể khiến chậm trễ cấp cứu và gây hậu quả nghiêm trọng. Đột quỵ và tai biến có phải là hai bệnh khác nhau? Dược sĩ Lan thường được hỏi: “Đột quỵ có […]
