Magie là khoáng chất thiết yếu giúp ngủ ngon, giảm chuột rút, táo bón, ổn định huyết áp và tinh thần. Nhiều người thiếu magie mà không hề biết! Tìm hiểu ngay cách bổ sung magie đúng cách, an toàn và hiệu quả từ Dược sĩ Lan.
Lưu trữ tác giả: Dược Sĩ Lan
22
Th10
Th10
Cholesterol cao là thủ phạm thầm lặng gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Nhưng có 5 cách đơn giản giúp kiểm sóat nó hiệu quả, rất nhiều người chưa biết.
21
Th10
Th10
Dầu nhuyễn thể không chỉ là một nguồn omega-3 tự nhiên, mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng hấp thu tốt, không gây tanh và giàu chất chống oxy hóa. Bài viết này sẽ bật mí 4 công dụng nổi bật của dầu nhuyễn thể mà rất ít người biết đến.
20
Th10
Th10
Người bị đột quỵ nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh nhất? Đây là câu hỏi dược sĩ Lan nhận được rất nhiều trong suốt quá trình tư vấn cho cô bác sau tai biến. Và thực tế thì, những gì ta ăn mỗi ngày có thể quyết định liệu mình có […]
20
Th10
Th10
Táo bón – dấu hiệu không thể xem thường! Táo bón mạn tính không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng tới 1,6 lần. Cô bác anh chị đã biết rõ về tình trạng này chưa?
18
Th10
Th10
Men gan tăng không phải là bệnh, nhưng lại là lời cảnh báo đầu tiên khi gan bị tổn thương. Bài viết này sẽ giúp cô bác anh chị hiểu rõ nguyên nhân khiến men gan tăng, các dấu hiệu cảnh báo và cách khắc phục hiệu quả, an toàn từ góc nhìn chuyên môn.
18
Th10
Th10
Tê bì chân tay là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thần kinh, không nên xem nhẹ. Cô bác anh chị cùng khám phá nguyên nhân, cách điều trị không dùng thuốc và mẹo phòng ngừa tại nhà.
16
Th10
Th10
Glucosamine đã và đang là hoạt chất được truyền tai rất nhiều trong giới người lớn tuổi: nào là “thần dược cho xương khớp”, nào là “thuốc người già”… Tuy nhiên, nhiều cô bác anh chị vẫn băn khoăn: Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng? Liệu có thực sự giúp giảm viêm, bảo […]
15
Th10
Th10
Đột quỵ không xảy ra bất ngờ, cơ thể đã gửi ra 10 dấu hiệu cảnh báo trước đó 15 đến 30 ngày. Nếu bỏ qua, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.
09
Th10
Th10
Giải độc gan giúp cơ thể loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe toàn diện từ làn da đến tinh thần. Dưới đây là 9 cách giải độc gan tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
