Đau khớp gối: 4 thói quen âm thầm khiến đầu gối thoái hoá sớm

Đau khớp gối ở người trung niên ngày càng phổ biến

Đau khớp gối không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi già, mà càng ngày càng trẻ hóa và âm thầm len lỏi vào cuộc sống của những người trung niên đang tưởng rằng mình còn “khoẻ khoắn”.

Đau khớp gối dai dẳng? 5 cách giảm đau tự nhiên không cần thuốc

Cách giảm đau khớp gối

Mỗi sáng ngủ dậy, đầu gối cứng như khúc gỗ, bước đi đau âm ỉ? Dược sĩ Lan gặp rất nhiều cô bác như vậy – và may mắn là, đau khớp gối hoàn toàn có thể cải thiện nhờ 5 cách sau mà không cần thuốc.

Mỡ Máu Cao Là Gì? 5 Cách Giảm Mỡ Máu Ngừa Đột Quỵ Tại Nhà

Mô phỏng mỡ máu cao gây tắc nghẽn mạch máu

Mỡ máu cao – kẻ thù thầm lặng của tim mạch và đột quỵ! 5 bước đơn giản hôm nay có thể giúp cô bác phòng ngừa từ sớm…

Mỡ máu cao: 5 dấu hiệu âm thầm cảnh báo – đừng chủ quan

Người trung niên lo lắng về sức khỏe do mỡ máu cao

Mỡ máu cao thường không có biểu hiện rõ ràng. Dưới đây là 5 dấu hiệu âm thầm cảnh báo cơ thể bạn đang lên tiếng. Đừng chủ quan bỏ qua

Thận yếu – 6 dấu hiệu âm thầm cảnh báo, đừng để quá muộn

Dấu hiệu thận yếu

Thận yếu: 6 dấu hiệu âm thầm như tiểu đêm, hơi thở hôi… người trẻ dễ bỏ qua, dễ dẫn tới suy thận nghiêm trọng nếu không chủ động phát hiện.

Bệnh tiểu đường: 6 điều cần biết để phòng ngừa biến chứng

Bệnh tiểu đường và biến chứng

Bệnh tiểu đường có thể xảy ra bất cứ khi nào – ngay cả ở người trẻ. Nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng, hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, tránh biến chứng suốt đời.

Bệnh loãng xương: Dấu hiệu sớm & cách phòng tránh gãy xương

Dấu hiệu bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương thường diễn ra lặng lẽ, khiến xương giòn dễ gãy – hãy ghi nhớ dấu hiệu cảnh báo sớm để phòng ngừa kịp thời!

Suy thận đang dần trẻ hóa – Nhận biết sớm để không phải lọc máu

Nhận biết suy thận sớm

Suy thận âm thầm, không chỉ người già mới mắc. Mệt mỏi, chán ăn, da xanh… có thể là dấu hiệu sớm. Cùng Dược sĩ Lan hiểu rõ cách nhận biết và phòng ngừa – tránh phải chạy lọc máu.

Tiểu đường: Chỉ số đường huyết bao nhiêu là an toàn?

Cách kiểm soát tiểu đường

Tiểu đường không còn là căn bệnh xa lạ, nhưng rất nhiều cô bác vẫn chưa nắm rõ chỉ số đường huyết bao nhiêu là an toàn, dẫn đến việc kiểm soát không hiệu quả, để biến chứng âm thầm xuất hiện. Vậy đâu là mức đường huyết an toàn, và làm sao để cô […]

Mỡ máu: 4 hiểu lầm phổ biến mà bạn cần biết

4 hiểu lầm phổ biến về mỡ máu

Mỡ máu không đơn giản chỉ là do ăn chất béo – hãy cùng Dược sĩ Lan làm rõ 4 hiểu lầm phổ biến về mỡ máu để bảo vệ tim mạch!

icons8-exercise-96 chat-active-icon