Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu phổ biến nhưng thường tiến triển âm thầm, tiềm ẩn nhiều nguy cơ tim mạch nghiêm trọng nếu không được kiểm soát sớm. Dược sĩ sẽ giúp cô bác anh chị hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu, cách ăn uống, lối sống và phương pháp […]
06
Th7
Th7
Mấy hôm nay con tư vấn cho rất nhiều cô bác ngoài 50, và câu con nghe nhiều nhất, nghe đến gần như thuộc lòng, là: “Ngày nào cũng uống thuốc mỡ máu thế này, gan thận nào chịu nổi hả con?” Có cô nghe hàng xóm rỉ tai, nghe người ta đồn thổi rào […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Tại Sao Mỡ Máu Giảm Rồi Lại Tăng Cao Khi Ngưng Thuốc? Biết Điều Này Để Thoát Khỏi Vòng Luẩn Quẩn!
04
Th7
Th7
Mấy hôm nay, lật giở từng dòng tin nhắn, bình luận của cô bác gửi về, Lan cứ trăn trở mãi trước lời tâm sự đầy lo âu của một cô tuổi ngoài 50. Cô viết cho Lan thế này: “Uống thuốc mỡ máu 2,3 tháng về mức bình thường. Ngưng 3 tháng tái khám […]
03
Th7
Th7
Mỡ máu cao không chỉ xuất phát từ việc ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột hay đồ ngọt. Có nhiều cô bác anh chị ăn kiêng rất kỹ, tập thể dục đều đặn nhưng LDL cholesterol vẫn cao. Trong bài viết này, Dược sĩ Lan sẽ giải thích dễ hiểu vì sao ăn kiêng, tập […]
03
Th7
Th7
Chào cô bác yêu quý của dược sĩ Lan. Người xưa thường bảo “Sức khoẻ là vàng”, ở cái tuổi ngoài 50, tài sản lớn nhất chẳng gì bằng một cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái. Thế nhưng, dạo gần đây trong các buổi livestream, bên cạnh niềm vui thấy chỉ số mỡ […]
02
Th7
Th7
Uống magie đang được nhiều cô bác, anh chị quan tâm khi thường xuyên mất ngủ, chuột rút, căng thẳng, hồi hộp hoặc mệt mỏi sau tuổi 50. Nhưng trước khi mua bất kỳ loại Magnesium nào, cô bác cần hiểu rõ dạng magie, liều magie nguyên tố, thời điểm uống và những trường hợp […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
“Cô rối loạn mỡ máu, cô uống 6 tháng xét nghiệm ổn định rồi có cần uống tiếp thuốc máu mỡ nữa không em ?”
02
Th7
Th7
Đây là câu hỏi mà một cô đã nhắn cho dược sĩ ngay trong buổi livestream chia sẻ về mỡ máu hôm nọ. Con đọc mà thấy thương, bởi vì đây không phải chuyện của riêng cô ấy đâu – mỗi ngày con nhận được không biết bao nhiêu câu hỏi y hệt như vậy. […]
01
Th7
Th7
Uống Magie đang được nhiều cô bác anh chị truyền tai nhau như một cách giúp ngủ ngon hơn, giảm chuột rút, giảm tê bì tay chân. Nhưng Magie không phải “thuốc bổ uống càng nhiều càng tốt”. Có những người uống vào thấy dễ ngủ hơn, nhưng cũng có người nếu tự ý dùng […]
01
Th7
Th7
Mấy hôm trước, trong một buổi livestream mỡ máu của con, có một bác để lại dòng bình luận mà con đọc xong cứ nhớ mãi: “Mình có lần bị ngồi xuống đứng dậy choáng váng, xây xẩm. Ngay lập tức làm về đi xét nghiệm máu, mỡ máu tăng cao.” Cô bác thấy không, […]
30
Th6
Th6
Thực phẩm giàu magie không hề xa lạ hay đắt đỏ. Nhiều loại rau xanh, hạt, đậu, ngũ cốc,… quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày đều có thể giúp cơ thể bổ sung thêm magie, từ đó hỗ trợ thư giãn cơ bắp, làm dịu thần kinh và góp phần cải thiện giấc ngủ […]
