Omega-3 “90% tinh khiết” chưa chắc là lựa chọn phù hợp nhất với tất cả mọi người. Ngoài hàm lượng EPA và DHA, cô bác còn cần quan tâm đến dạng cấu trúc, liều sử dụng, chất lượng sản phẩm, bữa ăn đi kèm và khả năng hấp thu của cơ thể.
20
Th7
Th7
Có một niềm tin mà dược sĩ thấy rất nhiều cô bác đang có, đó là: “Đột quỵ là trời kêu ai nấy dạ, tự nhiên đột quỵ thôi chứ chẳng phản kháng được”. Vâng, thực tế từ “đột quỵ” dịch ra là quỵ xuống đột ngột, bất ngờ nên đúng là khó nói trước […]
18
Th7
Th7
Hôm trước trong buổi livestream về nhồi máu cơ tim của mình, ds nhận được một bình luận của một cô. Cô nói là “cô hay bị đau thắt ngực như vậy, uống vài ngụm nước là hết”. Đọc bình luận của cô xong, ds có một chút cảm thấy lo lắng cho cô. Không […]
17
Th7
Th7
Omega-3 được nhiều cô bác anh chị sử dụng với mong muốn hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch, cải thiện giấc ngủ, giảm viêm và tốt cho mắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần uống, không phải sản phẩm nào cũng giống nhau và Omega-3 không thể thay thế chế độ […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Không mỡ máu, không huyết áp, không tiểu đường: Tại sao vẫn bị xơ vữa động mạch?
17
Th7
Th7
Sao lại thế được? Liệu có nhầm lẫn gì không? Hôm trước, trong livestream, một cô nhắn cho con là: “Vì sao mỡ máu dưới mức bình thường nhưng bị xơ vữa động mạch? Có cần uống thuốc nữa không, dược sĩ?” Rồi con vẫn nhớ một cô là Việt Kiều chia sẻ với con […]
16
Th7
Th7
Kháng insulin có thể âm thầm tiến triển trong nhiều năm trước khi đường huyết tăng rõ rệt. Sau tuổi 50, khi khối cơ giảm, mỡ bụng dễ tích tụ, giấc ngủ thay đổi và mức độ vận động ít dần, tình trạng này càng dễ xuất hiện. Trong bài viết hôm nay, Dược sĩ […]
16
Th7
Th7
Chia sẻ với cô bác, về chủ đề nhồi máu cơ tim, dược sĩ chưa có nhiều bài viết và livestream về chủ đề này, mặc dù đây là một vấn đề cực kỳ quan trọng. Tim mạch luôn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Hôm qua, […]
mỡ máu cao
Mỡ Máu Cao, Gan Nhiễm Mỡ: Thủ Phạm Thật Nấp Sau Ly Nước Ngọt Và Bát Cơm – Không Phải Miếng Mỡ
15
Th7
Th7
Mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ không chỉ xuất phát từ việc ăn nhiều thịt mỡ mà còn có thể liên quan đến nước ngọt, đường bổ sung, cơm trắng và tinh bột tinh chế dùng quá mức. Khi cơ thể thường xuyên dư thừa năng lượng, gan có thể chuyển một phần đường […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Vì sao chọn Omega-3 tinh khiết, có EPA + DHA cao mà mỡ máu vẫn không giảm?
15
Th7
Th7
Chào cô bác thân yêu của dược sĩ Lan. Có bao giờ cô bác bấm bụng chi cả triệu bạc rước về một lọ Omega-3 bóng bẩy, trên nhãn ghi rõ omega 3 tinh khiết, EPA + DHA cao chót vót, nhưng uống ròng rã mấy tháng trời, đến khi đi xét nghiệm lại nhận […]
14
Th7
Th7
Đề kháng insulin là tình trạng các tế bào phản ứng kém với insulin, khiến tuyến tụy phải làm việc nhiều hơn để kiểm soát đường huyết. Quá trình này có thể diễn ra âm thầm trong nhiều năm và thường liên quan đến tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, mỡ máu […]