Lưu trữ danh mục: Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ

Chào các cô, các bác thân yêu của Lan! Người ta thường bảo: “Sức khoẻ là vàng”, nhưng có bao giờ các bác tự hỏi, tại sao khi đang đi lại, ăn cơm, chăm cháu vui vẻ là vậy, mà đùng một cái, có người lại ngã ngang ra vì đột quỵ không ạ? Lúc […]

Hôm trước, dược sĩ đứng bếp, nghe tiếng chảo nóng xèo xèo, mùi tỏi phi thơm nức nở bay khắp gian nhà, tự nhiên lại nhớ câu mẹ hay nói ngày xưa:  “Nhà có tỏi, trong bếp có thuốc con ạ.” Ngày ấy còn bé, ds chỉ nghĩ tỏi là thứ gia vị cho món […]

Cổ nhân thường dạy: “Hoạ vô đơn chí, phúc bất trùng lai”. Ở cái tuổi xế chiều, khi mái đầu đã điểm bạc, điều làm cô bác sợ hãi nhất có lẽ không phải cái nghèo, mà là một ngày thức dậy, bỗng thấy mình nằm bất động, “muốn nói mà chẳng thành lời, muốn […]

Có những chuyện trong đời tưởng nhỏ như cái kim, nhưng lơ là một chút lại thành chuyện lớn như cái cột nhà, cô bác ạ. Tắm rửa là việc ngày nào mình cũng làm. Từ trẻ đến già, ai cũng nghĩ: “Ôi dào, tắm thì có gì mà phải học”. Nhưng làm Dược sĩ, […]

Càng lớn tuổi, cô bác mình càng quý sức khoẻ.  Ngày trước, bữa cơm có rau, có cá, có thịt là thấy yên lòng rồi. Còn bây giờ đời sống tốt hơn, con cháu quan tâm hơn, đi đâu cũng nghe: “Bố mẹ uống thêm cái này cho sáng mắt”, “Ông bà uống thêm cái […]

Có một chuyện này, hồi còn đứng quầy thuốc, dược sĩ gặp nhiều lắm. Cứ tầm chiều chiều, khi nắng ngoài đường đã dịu xuống, cô bác đi chợ về, ghé qua quầy thuốc, tay xoa xoa vùng thái dương rồi bảo:  “Dược sĩ ơi, bán cho cô hộp bổ não. Dạo này cô hay […]

Có những cơn chóng mặt tưởng là chuyện nhỏ… Đang đứng dậy tự nhiên mắt tối sầm lại. Đầu quay quay như có ai vừa kéo cái ghế dưới chân mình. Tai ù ù, người loạng choạng, phải vịn ngay vào tường mới đứng vững. Nhiều cô bác nghĩ rằng: “Chắc tại già rồi nên […]

Trong buổi livestream về xương khớp, ds đọc được một bình luận khiến mình phải dừng lại vài giây: “Thường xuyên mà tê nhức nóng hết đầu ngón tay ds ạ.” Ngay bên dưới, nhiều cô bác cũng để lại những dòng rất giống nhau: “Cô bị tê các ngón tay.” “Tê bì đầu tay, […]

Có một sự thật mà nhiều cô bác có thể chưa biết… Đó là suốt 25 năm qua, bữa cơm của người Việt mình đã thay đổi nhiều.  Dù đã nhiều thịt hơn nhưng canxi vẫn như vậy.  Vẫn chỉ hơn 500mg mỗi ngày.  Chỉ đáp ứng 50-60% nhu cầu canxi của cơ thể.  Đây […]

Không biết cô bác xem phim Việt Nam cũ thì thích nhất điều gì?  Còn dược sĩ thì rất thích một cảnh.  Cảnh cả nhà ngồi ăn cơm tối trước hiên nhà.  Khi trời vừa tắt nắng.  Ánh chiều chỉ còn le lói sau mái nhà.  Gió thổi hiu hiu.  Tiếng bát đũa chạm nhau […]