Gan yếu thường tiến triển âm thầm và đôi khi chưa gây ra triệu chứng rõ ràng. Những thói quen quen thuộc như tự ý dùng thuốc, uống nhiều rượu bia,… có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Dược Sĩ Lan sẽ giúp cô bác nhận diện 5 thói quen cần thay đổi […]
Lưu trữ danh mục: Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
22
Th7
Th7
Dạo gần đây, dược sĩ nhận được rất nhiều câu hỏi của các cô bác về việc chọn loại Omega 3 nào tốt. Ví dụ có cô hỏi: “Nên uống omega 3 loại gì cho người lớn tuổi với mỡ máu cao?” Rồi có cô lại hỏi: “Cho cô mẫu Omega 3. Cô 57 tuổi, […]
21
Th7
Th7
DS vẫn nhớ câu chuyện về bố vợ của anh bạn bác sĩ đồng nghiệp. Anh kể bố vợ anh có các chỉ số mỡ máu chỉ hơi cao một chút. Ví dụ, mỡ máu LDL chỉ 3,8 mmol/L, nhưng vì chỉ hơi cao nên bố chủ quan, dẫn đến bị nhồi máu cơ tim. […]
20
Th7
Th7
Có một niềm tin mà dược sĩ thấy rất nhiều cô bác đang có, đó là: “Đột quỵ là trời kêu ai nấy dạ, tự nhiên đột quỵ thôi chứ chẳng phản kháng được”. Vâng, thực tế từ “đột quỵ” dịch ra là quỵ xuống đột ngột, bất ngờ nên đúng là khó nói trước […]
18
Th7
Th7
Hôm trước trong buổi livestream về nhồi máu cơ tim của mình, ds nhận được một bình luận của một cô. Cô nói là “cô hay bị đau thắt ngực như vậy, uống vài ngụm nước là hết”. Đọc bình luận của cô xong, ds có một chút cảm thấy lo lắng cho cô. Không […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Không mỡ máu, không huyết áp, không tiểu đường: Tại sao vẫn bị xơ vữa động mạch?
17
Th7
Th7
Sao lại thế được? Liệu có nhầm lẫn gì không? Hôm trước, trong livestream, một cô nhắn cho con là: “Vì sao mỡ máu dưới mức bình thường nhưng bị xơ vữa động mạch? Có cần uống thuốc nữa không, dược sĩ?” Rồi con vẫn nhớ một cô là Việt Kiều chia sẻ với con […]
16
Th7
Th7
Chia sẻ với cô bác, về chủ đề nhồi máu cơ tim, dược sĩ chưa có nhiều bài viết và livestream về chủ đề này, mặc dù đây là một vấn đề cực kỳ quan trọng. Tim mạch luôn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Hôm qua, […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Vì sao chọn Omega-3 tinh khiết, có EPA + DHA cao mà mỡ máu vẫn không giảm?
15
Th7
Th7
Chào cô bác thân yêu của dược sĩ Lan. Có bao giờ cô bác bấm bụng chi cả triệu bạc rước về một lọ Omega-3 bóng bẩy, trên nhãn ghi rõ omega 3 tinh khiết, EPA + DHA cao chót vót, nhưng uống ròng rã mấy tháng trời, đến khi đi xét nghiệm lại nhận […]
14
Th7
Th7
Nhiều cô bác mua Omega-3 nhập ngoại, hàng xịn hẳn hoi, uống ròng rã hết tháng này qua tháng khác, vậy mà cầm tờ xét nghiệm mỡ máu lên vẫn thấy con số nằm chình ình ở đó, chẳng chịu nhúc nhích. Có bác sốt ruột nhắn cho dược sĩ: “Hay là tôi mua nhầm […]
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ
Stress Và Mất Ngủ: Bộ Đôi Âm Thầm Tàn Phá Chỉ Số Mỡ Máu, Đường Huyết Mà Ít Ai Ngờ Tới!
13
Th7
Th7
Chào cô bác thân thương đang theo dõi trên kênh của Dược sĩ Lan. Con có một chuyện trước đây mẹ chồng con hay bảo mà hồi đó con chỉ nghĩ là sự trùng hợp, nhưng không phải cô bác ạ. Mẹ con hay bảo là đợt nào mà khó ngủ, đi xét nghiệm y […]