Mất ngủ là vấn đề không còn xa lạ với nhiều cô bác. Có những đêm trằn trọc mãi mà không thể chợp mắt, sáng hôm sau cảm giác mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Bài viết này sẽ giúp cô bác hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả và những giải pháp để cải thiện […]
Lưu trữ tác giả: Dược Sĩ Lan
03
Th6
Th6
Có một nỗi khổ mà ai chưa từng trải qua thì khó mà hiểu hết được, đó là đêm xuống rồi mà mắt vẫn thao láo như đếm sao trên trời. Ngoài sân thì gió thổi hiu hiu. Trong nhà mọi người đã ngủ yên. Đồng hồ cứ tích tắc…tích tắc…từng tiếng nghe rõ mồn […]
02
Th6
Th6
Tắm nắng là việc tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu tắm nắng sai giờ, sai cách hoặc phơi nắng quá lâu, cô bác anh chị có thể bị cháy nắng, sạm nám, mất nước, thậm chí say nắng. Bài viết này sẽ giúp cô bác hiểu tắm nắng lúc nào tốt, tắm nắng bao […]
02
Th6
Th6
Đêm khuya thanh vắng, khi vạn vật xung quanh đã chìm vào giấc nồng, tiếng lá rơi ngoài hiên cũng nghe rõ mồn một, có bao giờ cô bác thấy mình nằm đó, đôi mắt cứ đau đáu nhìn lên trần nhà? Người ta bảo “Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng với nhiều cô […]
01
Th6
Th6
Chào cô bác anh chị thân thương của Lan. “Thuốc tây là con dao hai lưỡi”, “Uống vào nát gan, hỏng thận”- chẳng biết từ bao giờ, những lời rỉ tai ấy cứ như vết dầu loang, khiến nhiều cô bác cầm đơn thuốc mỡ máu trên tay mà lòng dạ cứ thấp thỏm, bồn […]
30
Th5
Th5
Mỡ máu cao là tình trạng rất nhiều cô bác anh chị gặp phải khi đi khám sức khỏe định kỳ. Điểm chung là sau khi cầm tờ xét nghiệm về nhà, trong lòng thường bắt đầu lo lắng. Lo vì không biết mỡ máu cao có nguy hiểm không. Lo vì bác sĩ kê […]
29
Th5
Th5
Thuốc mỡ máu cao giúp giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim nhưng có thể gây đau cơ, mỏi cơ, tăng men gan ở một số người. Dược sĩ hướng dẫn cô bác cách dùng thuốc an toàn, không tự ý bỏ thuốc và cách hỗ trợ giảm tác dụng phụ.
29
Th5
Th5
Mấy hôm nay, ngồi xem lại các bình luận sau buổi livestream về mỡ máu, lòng con cứ nặng trịch lại, vừa thương lại vừa lo cho các cô các bác. Có những dòng tin nhắn đọc lên mà xót xa vô cùng. Một cô con xin được phép giấu tên nhắn con rằng: “Một […]
28
Th5
Th5
Mỡ máu cao không chỉ do ăn nhiều thịt mỡ. Trong bài viết này, Dược sĩ sẽ cùng cô bác anh chị tìm hiểu 5 nhóm thực phẩm nào nên có trong bữa ăn hằng tuần để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu cao một cách bền vững.
28
Th5
Th5
Trong buổi livestream hôm trước, giữa hàng trăm câu hỏi dồn dập hiện lên trên màn hình, ánh mắt con bỗng khựng lại trước dòng tâm sự đầy trăn trở của một bác lớn tuổi. Bác viết rằng “Mình cũng lưu tâm nhiều đến việc ăn uống để tránh làm tăng thêm LDL và triglyceride. […]
